Wéi mir an déi drëtt Schoulwoch erakommen, war et wonnerbar ze gesinn, wéi eis Kanner mat Selbstvertrauen a Freed a jidderem Deel vun eiser Gemeinschaft wuessen. Vun eise jéngste Schüler, déi d'Welt mat Virwëtz entdecken, iwwer d'Tigers aus dem 1. Schouljoer, déi nei Abenteuer ufänken, bis hin zu eise Schüler aus dem Secondaire, déi staark Fäegkeeten am Engleschen an doriwwer eraus opbauen, huet all Klass d'Joer mat Energie an Opreegung ugefaangen. Gläichzäiteg huet eis Konschtléierin Fuerschung iwwer Konschttherapie gedeelt an eis drun erënnert, wéi Kreativitéit d'Widderstandsfäegkeet a Wuelbefannen vu Kanner ënnerstëtze kann. Mir freeën eis drop, méi vun dëse bedeitende Momenter ze gesinn, wa mir d'Schouljoer weiderféieren.

Virun der Crèche: Dräi Woche voller klenger Erfolleger!

Léif Elteren,

Mir hunn elo eis éischt dräi Wochen zesummen an der Crèche ofgeschloss, an et war eng flott Rees! Den Ufank war voller grousser Emotiounen an neien Upassungen, awer mir si sou houfreg matzedeelen, datt Är Kleng all Dag kleng, awer bedeitend Schrëtt maachen. Hir wuessend Virwëtzegkeet schéngt duerch, an et war häerzerwäermend, se zesummen z'entdecken, ze léieren a laachen ze gesinn.

An de leschten zwou Wochen huet eis Klass mat spannenden, prakteschen Aktivitéiten gebrummt, déi d'fréi Léieren op eng freedeg Manéier fërderen sollen. D'Kanner sinn op Schnitzeljagd gaangen, hunn schéi Bastelprojeten gebastelt a sech bei eiser Ballon-Danzparty gutt amuséiert! Mir hunn och fréi Rechenfäegkeeten agefouert, andeems mir d'Zuel eent duerch spilleresch Aufgaben ewéi Q-Tip-Molerei an Aktivitéite mat Faarwen entdeckt hunn.

Zousätzlech hu mir iwwer Emotiounen geléiert duerch lëschteg, interaktiv Spiller a mir hunn d'Gesiichtsdeeler entdeckt - eise domme Kartoffelkappfrënd huet vill Gekicher bruecht! All Aktivitéit gouf suergfälteg geplangt fir Kreativitéit, Selbstvertrauen a Verbindung ze encouragéieren.

Mir si ganz houfreg op eis Schüler aus der Spillschoul a freeën eis op weider gemeinsam Abenteuer. Merci fir Är weider Ënnerstëtzung, wa mir dës éischt spannend Schrëtt am Léieren maachen.

E gudden Ufank fir d'Tigers am éischte Joer

Dat neit Schouljoer huet ugefaangen, an d'Tiger-Klass vum 1. Schouljoer ass direkt an d'Léieren gesprongen. mat Opreegung an Energie. Wärend der éischter Woch haten d'Tigers eng speziell„treffen a begréissen"mat der Lion-Klass vum 1. Schouljoer. Et war eng wonnerbar Geleeënheet fir béid Klassen, sech kennenzeléieren sech géigesäiteg virstellen, sech frëndlech virstellen a Frëndschaften an Teamwork opbauen déi eis Schoulgemeinschaft sou speziell maachen.

Nieft dem Spaass, nei Frënn kennenzeléieren, hunn d'Tigers och hir Basislinn ofgeschloss Bewäertungen. Dës Aktivitéiten hëllefen den Enseignanten, méi iwwer all Schüler ze léieren'seng Stäerkten an Beräicher fir Wuesstem, fir datt d'Lektioune sou konzipéiert kënne ginn, datt se jiddereen ënnerstëtzen's Fortschrëtt. Den D'Tigers hunn mat grousser Konzentratioun geschafft a gewisen, wéi prett se sinn, fir am éischte Joer ze glänzen.

Mir hunn och ugefaangen eis éischt Wëssenschaftsunitéit z'entdecken, Nei Saachen ausprobéieren. Dëst Thema konnt net'net sinn méi perfekt fir den Ufank vun der Schoul! Genee wéi Wëssenschaftler experimentéieren an ënnersichen, d'Tigeren probéieren nei Routinen aus, léieren Strategien a kreativ Weeër fir hir Iddien ze deelen. Vun Vu prakteschen Aktivitéiten bis zu Gruppendiskussiounen weist eis Klass schonn e Geescht vu Virwëtz a Courage beim Léieren.

Mat hirem Enthusiasmus, hirer Entschlossenheet an hirem Teamwork sinn d'Tigers aus dem 1. Schouljoer op engem fantastesche Wee. ufänken. Et'Et ass kloer, datt dëst Schouljoer voller Entdeckungen, Wuesstem a vill Spaass wäert sinn Abenteuer!

Ënnescht SecondärESL:Eis éischt zwou Wochen am Réckbléck

Eis éischt zwou Wochen am ESL-Klassenzëmmer hunn eng solid Basis am Cambridge ESL-Kader geluecht, andeems mir Lauschteren, Schwätzen, Liesen a Schreiwen am Gläichgewiicht bruecht hunn.

Beim Lauschteren a Schwätzen hunn d'Schüler geübt, Haaptideen an Detailer z'identifizéieren, d'Aussprooch ze verbesseren an hir natierlech Intonatioun duerch Diskussiounen a Partner a klenge Gruppen ze verbesseren. D'Liesen a Kucken hunn sech op Strategien konzentréiert, wéi zum Beispill d'Haaptthema iwwerblécken, Detailer no spezifesche Saache sichen a viraussoen, wat als nächst kënnt, andeems se zougänglech Texter benotzt hunn, fir sech selwer ze vertrauen. Beim Schreiwen hunn d'Schüler ugefaangen, einfach, grammatikal korrekt kuerz Abschnitter ze schreiwen, déi sech op detailléiert Beschreiwunge konzentréieren.

D'Highlights vun der zweeter Woch weisen e stännege Fortschrëtt: d'Schüler hunn Verständnisstrategien op méi kuerz Texter ugewannt, hunn zesumme mat aneren iwwer Hobbien an alldeeglech Routinen geschwat a beim Lauschteren Notizen gemaach. D'Entwécklung vum Vokabulär huet sech op Kärwierder konzentréiert, déi mat alldeeglechen Handlungen, Schoulliewen a Famill zesummenhänken, a gouf duerch Übungen mat Ofstand verstäerkt. D'Grondlagegrammatik – Präsens, d'Iwwereneestëmmung tëscht Subjekt a Verb a Basisbildung vu Jo/Nee-Froen – hunn de Léierer gehollef, hir Iddien méi kloer mëndlech a schrëftlech auszedrécken.

Eng besonnesch Unerkennung geet un de Prince, am 8. Schouljoer, fir seng Leedung a Gruppendiskussiounen a fir seng Mentoring bei enger Absatzbildungsaktivitéit. De Shawn, am 7. Schouljoer, huet eng luewenswäert Konsequenz beim Nolauschteren an Notizen maachen gewisen, andeems hien präzis Zesummefaassunge fir d'Klass erstallt huet. Mir wäerten no vir Leit a Plazen beschreiwen, iwwer Sproochen a Kultur schwätzen an eng Rei vu Zukunftsformen aféieren.

Konschttherapie fir Kanner a schwieregen Ëmfeld: Stress reduzéieren an emotionalt Wuelbefannen ënnerstëtzen

Kanner, déi a schwieregen Ëmfeld opwuessen – egal ob et ëm familiär Konflikter, Vertrieder, Krankheet oder iwwerwältegenden akademeschen Drock geet – droen dacks psychologeschen a physiologesche Stress mat sech, deen hir Entwécklung beaflosst. Sou Kanner kämpfen dacks mat Angscht, Reizbarkeet a Konzentratiounsschwieregkeeten. Konschttherapie bitt e spezielle Wee fir dës Erausfuerderungen unzegoen.

Am Géigesaz zu engem Standardkonschtcours ass Konschttherapie e strukturéierten therapeutesche Prozess, dee vun ausgebilte Fachleit geleet gëtt, an deem kreativ Ausdrock zu engem Mëttel fir Heelung a Reguléierung gëtt. Nei wëssenschaftlech Beweiser ënnerstëtzen seng Effektivitéit bei der Verbesserung vun der Stëmmung, der Reduktioun vu Stress an der Erhéijung vun der Widderstandsfäegkeet.

D'Wëssenschaft hannert der Konschttherapie

Konschttherapie engagéiert souwuel de Kierper wéi och d'Gehir. Op engem biologesche Plang hunn e puer Studien eng Reduktioun vum Cortisol - dem primäre Stresshormon - no souguer kuerze Konschtschaf-Sessiounen gewisen. Zum Beispill hunn de Kaimal et al. (2016) bedeitend Réckgäng vum Cortisol no nëmme 45 Minutte visueller Konschtschafe gemellt, wat d'Fäegkeet vun der Konscht ervirhieft, d'Stressreaktioun vum Kierper ze berouegen. Ähnlech hunn de Yount et al. (2013) festgestallt, datt hospitaliséiert Kanner no expressiver Konschttherapie am Verglach mat der Standardbehandlung reduzéiert Cortisolniveauen gewisen hunn. Dës Erkenntnisser suggeréieren, datt d'Konschtschafe hëlleft, d'Stresssystemer vum Kierper ze reguléieren.

Nieft der Physiologie beaflosst d'Konscht och emotional a kognitiv Prozesser. Haiblum-Itskovitch et al. (2018) hunn d'Häerzfrequenz an d'emotional Selbstberichterstattung beim Zeechnen a Molen gemooss, wouduerch e méi rouegen Afloss a moosbar Verännerungen an der autonomer Erregung observéiert goufen. Metaanalysen ënnerstëtzen weider d'Roll vun der Konschttherapie bei der Reduktioun vun Angscht an der Verbesserung vun der emotionaler Reguléierung bei Kanner an Jugendlechen, besonnesch bei deenen, déi Traumata oder chronesche Stress ausgesat sinn (Braito et al., 2021; Zhang et al., 2024).

Mechanismen vun der Heelung

D'Virdeeler vun der Konschttherapie fir Kanner a schwieregen Ëmfeld entstinn duerch verschidde Mechanismen. Éischtens,Externaliséierungerlaabt de Kanner, "d'Problem op d'Säit ze leeën". Zeechnen oder Molen schaaft psychologesch Distanz zu stressigen Erfarungen a gëtt hinnen e séchere Raum fir Emotiounen ze veraarbechten. Zweetens,vun ënnen no uewenD'Reguléierung geschitt duerch widderhuelend, berouegend motoresch Aktiounen wéi Faarwen, Schatten oder Zeechnen, déi den Nervensystem berouegen an d'Erregung reduzéieren. Drëttens,Meeschterschaft an Handlungsfäegkeetginn restauréiert, wa Kanner konkret Konschtwierker kreéieren. Eppes Eenzegaarteges ze produzéieren fërdert e Gefill vu Kompetenz a Kontroll, wat essentiell ass fir déi, déi sech an hirem Alldag dacks ouni Muecht fillen.

Neurographesch Zeechnung als Beispill

Eng strukturéiert Konschtmethod, déi Opmierksamkeet kritt, assNeurografesch Zeechnung(och Neurographica® genannt). Entwéckelt vum Pavel Piskarev am Joer 2014, besteet dës Technik doran, fléissend, sech kräizend Linnen ze kreéieren, schaarf Wénkelen ofzeronnen an d'Zeechnung graduell mat Faarf ze fëllen. Déi repetitiv an bewosst Natur vum Prozess kann e meditativen Effekt hunn, Rou a Selbstreflexioun ënnerstëtzen.

Och wann d'Fuerschung iwwer Neurographica selwer limitéiert ass, passt d'Method an eng méi breet Famill vunMindfulness-baséiert Konschtinterventiounen, déi positiv Resultater bei der Reduktioun vun Angschtzoustänn an der Verbesserung vun der emotionaler Stabilitéit bei Studenten gewisen hunn (Zhu et al., 2025). Dofir kann neurografesch Zeechnen als praktesch, kostengënschteg Aktivitéit a Schoulen, Kliniken oder Gemeinschaftsprogrammer benotzt ginn, besonnesch wann se vun ausgebilte Konschttherapeuten duerchgefouert gëtt.

Conclusioun

Konschttherapie bitt Kanner e mächtegt Instrument fir Widderstandsfäegkeet am Gesiicht vu Widregkeeten. Indem d'Konschtschafe biologesch Stressmarker reduzéiert, emotional Zoustänn berouegt an e Gefill vu Kontroll erëm hiergestallt gëtt, bitt et e zougängleche Wee fir d'Heelung. Wärend méi Fuerschung iwwer spezifesch Techniken wéi neurographesch Zeechnen néideg ass, ënnerstëtzt déi wuessend wëssenschaftlech Beweiser d'Konschttherapie als eng effektiv Interventioun fir Kanner ze hëllefen, sech duerch haart Ëmfeld mat engem bessere emotionalen Gläichgewiicht a Wuelbefannen ze bewegen.

Referenzen

Braito, I., Huber, C., Meinhardt-Injac, B., Romer, G., & Plener, PL (2021). Eng systematesch Iwwerpréiwung vun der Konschtpsychotherapie a Konschttherapie bei Kanner an Jugendlechen. BJPsych Open, 7(3), e84.

https://doi.org/10.1192/bjo.2021.63

Haiblum-Itskovitch, S., Goldman, E., & Regev, D. (2018). Ënnersichung vun der Roll vu Konschtmaterialien am kreative Prozess: E Verglach vun der Konschtbildung am Zeechnen a Molerei. Frontiers in Psychology, 9, 2125.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.02125

Kaimal, G., Ray, K., & Muniz, J. (2016). Reduktioun vum Cortisolniveau an de Reaktioune vun de Participanten no der Konscht. Art Therapy, 33(2), 74–80. https://doi.org/10.1080/07421656.2016.1166832

Yount, G., Rachlin, K., Siegel, JA, Lourie, A., & Patterson, K. (2013). Expressiv Konschttherapie fir hospitaliséiert Kanner: Eng Pilotstudie déi de Cortisolniveau ënnersicht. Children, 5(2), 7–18. https://doi.org/10.3390/children5020007

Zhang, B., Wang, Y., & Chen, Y. (2024). Konschttherapie fir Angschtzoustänn bei Kanner an Jugendlechen: Eng systematesch Iwwerpréiwung a Metaanalyse. The Arts in Psychotherapy, 86, 102001. https://doi.org/10.1016/j.aip.2023.102001

Zhu, Z., Li, Y., & Chen, H. (2025). Op Achtsamkeet baséiert Konschtinterventiounen fir Studenten: Eng Metaanalyse. Frontiers in Psychology, 16, 1412873.

https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1412873